منتديات هملايا والجنة

منتديات متنوعه
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 9:53 am

تواجه الفتيات مشكلة تساقط الشعر وخاصة فى سن المراهقة ولكن يمكن علاج الأمر بالمواد الغذائية وما تحتويه من فيتامينات لبقاء الشعر صحيا.


وينصح الأطباء المصابات بتساقط الشعر بتناول نظام غذائي متكامل يحتوي على فيتامين A الموجود بكثرة في الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن - البرتقال .وفيتامين (ب) المركب ويوجد بكثرة في الحبوب - الطماطم - اللحوم - الكبد - الخميرة - البيض - الخضروات الخضراء. والبيوتين"Biotin" الموجود في القرنبيط - الزبادي - الموز - والقمح. والاكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي على الزنك والحديد مثل اللحوم والخضروات الخضراء والورقيات كالسبانخ والمشمش المجفف البقدونس - البيض - حبوب القمح - حبوب دوار الشمس .



والاكثار من البروتينات لأنها تمثل 97% من المكونات والتي تندرج تحت اسم (الكيراتين) وتوجد في اللحوم والحبوب وفول الصويا.
وفى البداية يجب معرفة أن لتساقط الشعر عدة أسباب ومنها اضطراب في الغدة الدرقية، أو نقص حاد في نسبة الهيموغلوبين ومخزون الحديد، الضغوط النفسية أو بعد اجراء عملية جراحية، أو التخدير، أو يكون المصاب على حمية غذائية غير مدروسة وفقيرة بالمواد الغذائية.

أو تكون الإصابة بعد الولادة، وهذه تعتبر عملية فسيولوجية حيث تلاحظ المريضة بالتساقط بعد حوالي 3أشهر من الولادة ويستمر عادة لمدة 6أشهر ثم يبدأ بالتوقف ونمو الشعر من جديد،


لذا يطلب الأطباء من المريضة بعمل تحليل لمعرفة وظائف الغدة الدرقية، وكمية مخزون الحديد ليتسنى علاجها واستخدام الفيتامينات وبعض المستحضرات الموضعية كمادة المينوكسيديل بتركيز 2% التي تساعد على زيادة نمو الشعر بصورة أسرع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هملايا
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 553
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 8:59 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

شكرا اختي الفاضله دعاء الزهراء على هذه المشاركه الرائعه

الحمد لله انا ولاشعره حتت من راسي يعني الى حد الآن مايسموني الى بوقذيله ههههههه

الله يعين الي شعرهم حت وقرعو ويدفع للحلاق 10 ريال وهو اصلع خخخخخخ

قلعت الي ماياكل فيتامينات ههههههه

بارك الله فيك

تحياتي

هملايا

_________________
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم كن لوليك الحجة أبن الحسن
صلواتك عليه وعلى آبائه
في هذه الساعه وكل ساعه
ولي وحافظا وقائدا وناصرا
ودليل وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا
وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamd.hooxs.com
الجنه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 589
العمر : 29
1 : 2
1 : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 11:13 pm





اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم







اختنا الكريمه



دعاء الزهراء



رد هملايا مو عاجبني

احس انو يعاير احد

وشكله يقصدك

ليكون انتي صلعه واحنا مانعرف

هههههههههههههههه





لك كل الشكر والتقدير على هذه المشاركه الطيبه

وفقك الله لكل مايحب ويرضى






_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الخميس مارس 19, 2009 3:57 am

لا والله يا ست الحسن الجنه ههههههههههههههه
ويش قالوا لش عني مركبه باروكه زي بعضا من الناس ههههههههههههههههههههه
كل شيء ولا شعري الله يخليه ليي ههههههههههههههههههههههه
afro هذا شعرش هههههههههههههههههه
شكرا خيه الجنة على حرقت الأعصاب
تحياتي
دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الخميس مارس 19, 2009 4:38 am

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ليش عشرة ريال عاد مثلا بينبت الأرض ههههههههههه
شكرا اخي هملايا لمرورك
تحياتي
دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفيتامينات لمحاربة تساقط وضعف الشعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هملايا والجنة :: الفئة الأولى :: القسم العام :: الصحه والطب-
انتقل الى: