منتديات هملايا والجنة

منتديات متنوعه
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الجاثوم هل هو مرض ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هملايا
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 553
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

مُساهمةموضوع: الجاثوم هل هو مرض ؟   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الإثنين مارس 16, 2009 7:58 pm

في يوم من الايام وانا نايمه فجأة حسيت اني ما اقدر اتحرك وكأنه شئ كابس عليا
ابغى اصيح ابغى اتحرك ما اقدر انا اتنفس بس ما اقدر احرك اي شئ من جسمي كنت اتمنى احد يجي يصحيني بس للأسف ما حد حاس بيا اخذ الموضوع يمكن دقايق بس حسيت اني بموت وصحيت والحمدلله كنت دايما اسأل بس ما كنت الاقي الإجابه الشافيه وبحثت في النت وهذا هو موضوعي اللي جايباه لكم اليوم واتمنى من الله العلي القدير انه يفيدكم

الجاثوم ( شلل النوم )يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:
- عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ.
- كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج. وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟
من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

هل شلل النوم مؤذٍ؟
ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

العلاج:
يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:
- حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.
- حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
- مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
- حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
- بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.

المصدر :
الدكتور أحمد سالم باهمام
عضو هيئة التدريس بكلية الطب- جامعة الملك سعود
استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم

_________________
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم كن لوليك الحجة أبن الحسن
صلواتك عليه وعلى آبائه
في هذه الساعه وكل ساعه
ولي وحافظا وقائدا وناصرا
ودليل وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا
وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamd.hooxs.com
الجنه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 589
العمر : 29
1 : 2
1 : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم هل هو مرض ؟   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الإثنين مارس 16, 2009 10:14 pm





اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم







اخونا الطيب

هملايا

اعوذ بالله

والله مرت على فتره

كل ماانام ووين ماانام يجيني جاثوم

والحمد لله افتكيت منه

وان شاء الله مايرجع لى



لك كل الشكر والتقدير على هذه المشاركه الطيبه

وفقك الله لكل مايحب ويرضى






_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم هل هو مرض ؟   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 9:57 am

الله يعطيك العافيه أخي هملايا

والله يبعد عنا وعنكم الأمراض

شكرا للموضوع

تحياتي

دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هملايا
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 553
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم هل هو مرض ؟   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 8:56 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

شكرا اختي الفاضله الجنه على مرورك بالمشاركه

الحمد لله ان الله كفاك الشر

الجاثوم من الي يتعشى بعيش دسم وينام على طول ويحلم باحلام مزعجه

تعشو وتمشوا مثل هملايا ههههههههههه

بارك الله فيك

تحياتي

هملايا

_________________
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم كن لوليك الحجة أبن الحسن
صلواتك عليه وعلى آبائه
في هذه الساعه وكل ساعه
ولي وحافظا وقائدا وناصرا
ودليل وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا
وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamd.hooxs.com
هملايا
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 553
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم هل هو مرض ؟   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 8:56 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

شكرا اختي الفاضله دعاء الزهراء على مرورك بالمشاركه

اللهم ابعد عنا وعنكم الامراض بحق محمد وآله

بارك الله فيك

تحياتي

هملايا

_________________
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم كن لوليك الحجة أبن الحسن
صلواتك عليه وعلى آبائه
في هذه الساعه وكل ساعه
ولي وحافظا وقائدا وناصرا
ودليل وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا
وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamd.hooxs.com
الجنه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 589
العمر : 29
1 : 2
1 : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الجاثوم هل هو مرض ؟   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 17, 2009 11:15 pm

اي دسم واي نوم
واللى غداه هو عشاه
الساعه خمس العصر هو بالبطن
ولاشي بعده غير الفواكه والمشروبات

يبا خلى العشا والتمشي لك
ههههههههههههههه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الجاثوم هل هو مرض ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هملايا والجنة :: الفئة الأولى :: القسم العام :: الصحه والطب-
انتقل الى: