منتديات هملايا والجنة

منتديات متنوعه
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكآبة تساعد على التئآم الجروح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 10, 2009 8:04 am

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها


.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.



وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة


جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.


وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر


التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية


مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في


الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.



فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما


لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.


ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها


تأثيرات مفيدة على التئام الجروح


والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم


والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر


والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات


الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ..
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هملايا
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 553
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 10, 2009 8:47 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

شكرا اختي الفاضله دعاء الزهراء على نقل هذه المعلومات الرائعه

للابتعاد عن الكآبه وتفريغ الهموم

بارك الله فيك

تحياتي

هملايا

_________________
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم كن لوليك الحجة أبن الحسن
صلواتك عليه وعلى آبائه
في هذه الساعه وكل ساعه
ولي وحافظا وقائدا وناصرا
ودليل وعينا حتى تسكنه ارضك طوعا
وتمتعه فيها طويلا برحمتك ياارحم الراحمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamd.hooxs.com
الجنه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 589
العمر : 29
1 : 2
1 : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 10, 2009 10:11 pm





اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم







اختنا الكريمه





دعاء الزهراء

معلومه حلوه

لك كل الشكر والتقدير على هذه المشاركه الطيبه

وفقك الله لكل مايحب ويرضى






_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الخميس مارس 12, 2009 8:24 am

شكرا لمرورك الكريم اخي هملايا
الله كريم
تحياتي
دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
avatar

انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   http://www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الخميس مارس 12, 2009 8:28 am

شكرا لمرورك الكريم اختي الجنةا
اممم
تحياتي
دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الكآبة تساعد على التئآم الجروح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هملايا والجنة :: الفئة الأولى :: القسم العام :: الصحه والطب-
انتقل الى: