منتديات هملايا والجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات هملايا والجنة

منتديات متنوعه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الكآبة تساعد على التئآم الجروح

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
دعاء الزهراء


انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

الكآبة تساعد على التئآم الجروح Empty
مُساهمةموضوع: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   https://h/www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 10, 2009 8:04 am

تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها


.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.



وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية كما تحسّن وظيفة


جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.


وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر


التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية


مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في


الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.



فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع بينما


لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.


ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها


تأثيرات مفيدة على التئام الجروح


والإصابات خصوصا على المدى الطويل والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم


والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة خصوصا وأن التوتر


والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات


الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ..
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هملايا
المدير العام
المدير العام
هملايا


ذكر عدد الرسائل : 553
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 04/02/2009

الكآبة تساعد على التئآم الجروح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   https://h/www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 10, 2009 8:47 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

شكرا اختي الفاضله دعاء الزهراء على نقل هذه المعلومات الرائعه

للابتعاد عن الكآبه وتفريغ الهموم

بارك الله فيك

تحياتي

هملايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hamd.hooxs.com
الجنه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
الجنه


انثى عدد الرسائل : 589
العمر : 36
1 : 2
1 : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

الكآبة تساعد على التئآم الجروح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   https://h/www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الثلاثاء مارس 10, 2009 10:11 pm

الكآبة تساعد على التئآم الجروح Bas0165



اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم



الكآبة تساعد على التئآم الجروح Broad1



اختنا الكريمه





دعاء الزهراء

معلومه حلوه

لك كل الشكر والتقدير على هذه المشاركه الطيبه

وفقك الله لكل مايحب ويرضى





الكآبة تساعد على التئآم الجروح Broad2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
دعاء الزهراء


انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

الكآبة تساعد على التئآم الجروح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   https://h/www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الخميس مارس 12, 2009 8:24 am

شكرا لمرورك الكريم اخي هملايا
الله كريم
تحياتي
دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دعاء الزهراء
المراقبة العامه
المراقبة العامه
دعاء الزهراء


انثى عدد الرسائل : 641
تاريخ التسجيل : 12/02/2009

الكآبة تساعد على التئآم الجروح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكآبة تساعد على التئآم الجروح   https://h/www.clocklink.com/embed.js" alt="" border="0" />الخميس مارس 12, 2009 8:28 am

شكرا لمرورك الكريم اختي الجنةا
اممم
تحياتي
دعاء الزهراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكآبة تساعد على التئآم الجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هملايا والجنة :: الفئة الأولى :: القسم العام :: الصحه والطب-
انتقل الى: